So, wie jeder Mensch unterschiedlich ist, gibt es auch bei einem Trauma verschiedene Arten. Das Trauma gehört zur Biografie und es geht nicht darum, die belastenden Erinnerungen aus dem Gedächtnis zu löschen, sondern besser damit umgehen und leben zu können. Ein Trauma lässt sich vor allem daran unterscheiden, ob es einmal oder wiederholt erfolgt. Dazu kommt auch noch, ob Sie das Trauma bewusst oder unbewusst erleben. So können die Traumata sich in mehrer Arten einteilen lassen:

Das Schocktrauma kommt oft von einem einzelnem Ereignis, einem Unfall, einem Übergriff oder ähnlichem. Dann gibt es noch das Entwicklungstrauma, dass einen Menschen über einen längeren Zeitraum beeinflusst. Dagegen betrifft ein Sekundärtrauma Menschen, die ein  Erlebnis oder Erlebnisse über einen längeren Zeitraum aus der Position eines Beobachters erlebt haben. Dies ist auch über Generationen möglich.

Ein tiefliegendes Trauma gehört in die Hände von Kollegen mit einer entsprechenden Ausbildung. Gerne sind wir Ihnen bei der Suche behilflich.